สงสัยมั้ย! เราจะรู้ได้อย่างไรว่าใกล้ถึงจุดจบของชีวิต?

สำหรับหลายคน ความตายเป็นกระบวนการที่ค่อย ๆ เกิดขึ้นทีละน้อย เมื่อร่างกายเริ่มหยุดทำงาน พลังงาน และสมาธิจะลดลง มีทั้งวันที่รู้สึกดีและวันที่แทบจะไม่สามารถทำอะไรได้เลย ความอยากอาหารจะลดลง และการจิบเพียงน้ำหรือรับประทานเพียงช้อนเล็ก ๆ อาจเพียงพอแล้ว

เมื่อความตายใกล้เข้ามา เป็นเรื่องปกติที่จะไม่สนใจที่จะพูดคุยหรือสนใจโลกภายนอก คุณอาจพบว่าความสนใจของคุณค่อย ๆ ถอยห่างจากครอบครัวและเพื่อนฝูง และใช้เวลาส่วนใหญ่ไปกับการนอนทั้งกลางวันและกลางคืน

ไม่มีใครรู้แน่ชัดว่าผู้ที่กำลังจะตายรับรู้ถึงช่วงเวลาสุดท้ายของชีวิตอย่างไร? แต่ในหลายวัฒนธรรมเชื่อกันว่าเป็นช่วงเวลาที่สงบ มีการหายใจลึก ๆ หรือถอนหายใจสองสามครั้งก่อนที่การหายใจจะหยุดลง

สัญญาณที่บ่งบอกว่าคนกำลังจะเสียชีวิต

การทราบข้อมูลเกี่ยวกับกระบวนการของความตายอาจช่วยลดความกลัวและความกังวลสำหรับบางคน แต่สำหรับบางคนการดำเนินชีวิตไปทีละวัน และขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเมื่อต้องการ อาจเป็นวิธีที่เหมาะสมกว่า

หากคุณต้องการทราบถึงสิ่งที่อาจเกิดขึ้นเมื่อคนใกล้ตัวกำลังจะเสียชีวิต นี่คือการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพทั่วไปที่อาจเกิดขึ้นในช่วงวันหรือชั่วโมงสุดท้ายของชีวิต การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้อาจไม่เกิดขึ้นตามลำดับใด ๆ กระบวนการนี้ในทางการแพทย์คือระบบของร่างกายที่ค่อย ๆ ปิดตัวลง

1. การนอนหลับมากขึ้น

ผู้ที่กำลังจะเสียชีวิตมักมีพลังงานลดลง พวกเขาอาจใช้เวลาส่วนใหญ่ไปกับการนอนหรือพักผ่อน แม้ว่าพวกเขาจะยังคงได้ยินเสียงหรือรู้สึกตัวอยู่ แต่พวกเขามักจะปิดตาและไม่ขยับตัว

2. การกินและดื่มน้อยลง

เมื่อร่างกายเริ่มชะลอตัวลง การบริโภคอาหาร และเครื่องดื่มจะลดลง บางคนอาจปฏิเสธหรือหลีกเลี่ยงอาหารและน้ำ การให้ดื่มน้ำในช่วงนี้อาจไม่ได้ช่วยร่างกายมากนัก แต่การให้จิบน้ำหรือชิ้นเล็ก ๆ ของน้ำแข็งเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นในปากจะช่วยให้สบายขึ้น

3. ความสนใจในโลกภายนอกลดลง

พวกเขาอาจค่อย ๆ ห่างเหินจากคนรอบตัว และเลิกสนใจการพูดคุยหรือสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัว บางครั้งอาจมีช่วงที่ตื่นตัวมากขึ้นก่อนที่จะกลับสู่สภาพเงียบสงบ

4. การเปลี่ยนแปลงในการหายใจ

การหายใจอาจเริ่มไม่สม่ำเสมอ ลึกและแรงขึ้น มีการหยุดชั่วคราวระหว่างการหายใจ หรือเกิดเสียงหายใจครืดคราดที่เรียกว่า “เสียงราง” (death rattle) ซึ่งเกิดจากเสมหะที่สะสมในลำคอ การปรับตำแหน่งของร่างกายหรือใช้ยาลดเสมหะสามารถช่วยลดเสียงนี้ได้

5. ความสับสนและการไม่รับรู้

คนใกล้ตายอาจเกิดอาการสับสน ไม่รู้จักสถานที่หรือคนรอบข้าง พวกเขาอาจพูดถึงคนที่ไม่มีตัวตนหรือมีภาพหลอน นี่เป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการทางกายภาพที่ร่างกายกำลังปิดตัวลง

6. การเคลื่อนไหวผิดปกติ

อาจเกิดการเคลื่อนไหวที่ไม่ตั้งใจ เช่น การกระตุกหรือร้องครวญคราง ซึ่งอาจทำให้ผู้ดูแลรู้สึกไม่สบายใจ แต่ในหลายกรณี สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่สัญญาณของความเจ็บปวด

7. ผิวเย็นโดยเฉพาะมือและเท้า

เมื่อการไหลเวียนเลือดช้าลง มือ เท้า และนิ้วอาจเริ่มเย็น และเปลี่ยนเป็นสีฟ้า อย่างไรก็ตามเชื่อว่าผู้ที่กำลังจะเสียชีวิตมักจะไม่รู้สึกถึงความเย็นนี้

ในช่วงวาระสุดท้าย การดูแลที่อ่อนโยน และให้ความสบายแก่ผู้ใกล้เสียชีวิตคือสิ่งสำคัญที่สุด การเข้าใจถึงกระบวนการนี้จะช่วยให้เราสามารถอยู่เคียงข้างพวกเขาได้อย่างสงบ และให้เกียรติในช่วงเวลาสุดท้ายของชีวิต